Mestring, fellesskap og gode opplevelser
Hos Aktiv og Ung tilbyr vi aktivitetshelger for barn og ungdom som har behov for avlastning og tilrettelagt oppfølging. Gjennom helgene skaper vi et trygt og inkluderende miljø der barna får oppleve mestring, bygge vennskap og utvikle seg sosialt.
Turene er mer enn fritidsaktiviteter – de er en arena for læring, personlig vekst og trygghet. Barn trives og utvikler seg best når de blir møtt med forutsigbarhet, stabile relasjoner og meningsfulle opplevelser.
Ta kontakt
- Antall helger
- 15 i året – 8 om våren, 7 om høsten
- Gruppestørrelse
- Faste grupper, maks 8 deltagere med faste ledere
- Base
- Egne hus på Norefjell / Noresund
- Transport
- Oppmøte Økern Torgvei 3 kl. 17.30 fredag, retur søndag ettermiddag
Se filmen
Et innblikk i en aktivitetshelg – aktivitetene, miljøet og de voksne barna møter hos oss.
Hva er en aktivitetshelg?
Adrenalinet bruser idet jeg suser ned bakken på Norefjell – endelig er følelsen av å mestre slalåmski der. Senere samme år får jeg den samme følelsen når jeg har slått opp telt og tent bål helt selv. På kvelden går praten lett rundt bålet med de andre på gruppa, som jeg etter hvert har blitt godt kjent med. Mobilen ligger glemt i sekken, og det er godt å være til stede her og nå.
En aktivitetshelg starter fredag og varer til søndag ettermiddag. Gruppene er faste, med de samme deltagerne og lederne helg etter helg. Alle turene følger en tydelig plan med faste måltider, aktiviteter og hvilepauser, slik at deltagerne alltid vet hva som skal skje.
- 15 aktivitetshelger i året, fordelt på vår og høst
- Maks 8 deltagere per gruppe, med faste ledere
- Base på Norefjell med aktiviteter tilpasset årstidene
- Organisert transport med oppmøte Økern Torgvei 3 kl. 17.30 fredag
Tilpassede aktiviteter
Vi tilpasser aktivitetene etter den enkelte deltakers behov og mestringsnivå. Målet er at alle skal oppleve mestring, ha det gøy og skape gode minner – uansett årstid.
Vinter
- Ski og snowboard i nærliggende skianlegg
- Akebrett og vinterleker
- Hyttekos med spill, sosialt samvær og matlaging
Sommer
- Bading, båtturer og vannsport – tube, wakeboard og kneeboard
- Teltturer, skattejakt og utendørs eventyr
- Paintball, BMX, trampoline og konkurranser
- Rafting, juving og bropendling
Forutsigbare rammer og trygge relasjoner
Mange av barna vi jobber med har behov for forutsigbarhet og stabilitet. Derfor bygger vi tilbudet rundt faste rammer:
- Faste grupper og ledere – gir trygghet og bygger gode relasjoner over tid
- Struktur og rutiner – alle turer følger en tydelig plan med faste måltider, aktiviteter og hvilepauser
- Individuell tilpasning – vi ser hver enkelt deltaker og tilpasser opplegget etter deres behov
Faglig tilnærming og metode
Aktiv og Ung jobber med en traumesensitiv tilnærming der trygghet, mestring og utvikling står i sentrum. Vi bruker metoder fra målrettet miljøarbeid, kognitiv atferdsterapi (KAT) og relasjonsbygging for å støtte barnas sosiale og emosjonelle utvikling.
- Barnets medvirkning – barnet skal bli hørt og oppleve reell innflytelse over sin egen helg
- Strukturert og målrettet miljøarbeid – små, oppnåelige mål som bygger opp mestringsfølelsen
- Trygge voksenrelasjoner – tillit, støtte og anerkjennelse fra miljøarbeiderne
Kommunikasjon og oppfølging
For å sikre en god opplevelse for både deltakere og foresatte har vi tydelige kommunikasjonsrutiner:
- Melding i Spond før hver helg med informasjon om aktiviteter, ledere og pakkeanbefalinger
- Miljøarbeiderne dokumenterer barnets utvikling og erfaringer i rapporter til saksbehandler hvert halvår eller etter avtale
Hvem passer aktivitetshelgene for?
Aktivitetshelgene er et tilbud til barn og ungdom med behov for avlastning og tilrettelagt oppfølging. Vi jobber med et bredt spekter av utfordringer og behov:
- barn og ungdom med sosiale eller emosjonelle utfordringer
- barn med diagnoser som ADHD, autismespekterforstyrrelser eller tilknytningsvansker
- barn med behov for stabile voksenrelasjoner og forutsigbare rammer
Vi tilpasser alltid gruppene slik at deltakerne får best mulig utbytte av turene.
Sikkerhet og kvalitet
- alle ansatte har gyldig politiattest
- vi jobber etter barnevernloven, helse- og omsorgsloven og barnekonvensjonen
- miljøarbeiderne har variert faglig bakgrunn, blant annet innen pedagogikk, psykologi og barnevern
Husrom og hjerterom
Husene til Aktiv og Ung på Norefjell er rigget for aktivitet året rundt. Vi har store mengder aktivitetsutstyr for å kunne legge til rette for mange ulike aktiviteter, både på og utenfor husene.
Nedre hus
Nedre hus ligger nederst av husene våre, skjermet til i skogen og med kort vei til nærmeste badeplass. Det er en stor hage med trampoline og gapahuk, og det er her vi lagrer det meste av aktivitetsutstyret.
Øvre hus
Øvre hus ligger litt høyere i terrenget, med god utsikt og kort vei rett inn i fjell og skog. Her er det mange sengeplasser og god plass til både ro og aktivitet, og en trampoline i hagen som alltid er populær.
Leiligheten Norefri
Norefri ligger rett ved slalåmbakken, med kort vei til ski og vinteraktiviteter. Om sommeren er Krøderen like i nærheten, med fine muligheter for bading og strandliv. Leiligheten har flott utsikt, og badstue er tilgjengelig etter en aktiv dag.
Pakkeliste
Det er ikke alltid lett å vite hva man skal pakke til de ulike årstidene. Skal du ha med noe utover denne lista, får du beskjed i forkant av helga.
Dette må du alltid ha med
- sovepose eller sengetøy
- toalettsaker
- undertøy og ekstra skift
- gode sko og håndkle
- ytterklær etter forholdene – sjekk værmeldingen
Vinter
- hjelm og skibriller
- ullsokker og ullundertøy
- varme ytterklær, hansker eller votter
- vintersko – og egne ski eller snowboard om ønskelig
Sommer
- badetøy
Bilder fra aktivitetshelgene
Vil du vite mer?
Ta kontakt med oss for en uforpliktende prat om aktivitetshelgene. Telefon 22 60 55 44 eller e-post kontakt@aktivogung.no.
Kontaktskjema